外阴萎缩吃什么调理比较好呢

外阴萎缩可以吃新鲜蔬菜水果和添加富含维生素的食物，有助于外阴萎缩的恢复。如香菇粥，养血和中，健脾益气。虾皮蛋羹，补气益肾，和胃健脾，含钙丰富。乳粥，补血润燥，和胃健脾。

外阴萎缩早期无明显症状，仅轻度瘙痒、性交困难症状较早出现。外阴瘙痒为外阴萎缩常见症状，同时还应警惕妇科疾病的可能，不可大意，做到早发现早治疗早恢复。外阴黏膜皮肤变薄，外阴皲裂，干燥，弹性减弱，黏膜褶皱消失。

可以用药物治疗，外阴清洗后，用激素药物局部涂抹中医药治疗。微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。采用奥洛克超声聚焦系统微创治疗，无副作用、无创伤改变了传统的手术损伤大、痛苦大、出血多、恢复慢的缺陷。

轻度的外阴萎缩的症状是合并瘙痒、上皮增生，在大、小便后感外阴或肛周不适，局部皮肤可呈珠黄色或花斑样，可用外用软膏治疗。重度的外阴萎缩会发生恶变，甚至需要手术治疗或激光治疗。

长期外阴局部潮湿和阴道分泌物的刺激，与本病有关，原因不明的瘙痒，反复瘙痒，也可致病，需要去到医院做阴道分泌物的检查，对症治疗，不吃辛辣食物，穿棉线内裤，保持外阴清洁，禁止用肥皂洗下体。

外阴萎缩的饮食治疗方法，可以适当的多吃一些莲苡煮蚌肉，主要是用到了莲子与蚌肉，注意要把莲子的皮与核去掉，把这几种材料一起放到砂锅里面，并加入适量的水后用文火煎煮，煮一个小时就可以食用了，具有燥湿止带的作用，对于脾虚夹湿以及外阴萎缩瘙痒的人群是非常适用的。

女性外阴萎缩大多数是由于外阴白斑引起的。青春期雌激素分泌，外阴部位皮肤饱满，富有弹性，内分泌平衡，对生殖器官起到很好的营养作用。到了更年期以后，由于人体器官的退化，外阴会出现萎缩，弹性变差，外阴分泌物减少，在外界摩擦作用下，外阴会容易受损。由外阴白斑引起的萎缩属于病理变化，治疗要从根源上改善外阴微循环才能治疗。

卵巢衰老是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象，所以应该是挂妇科，生活要有规律，不要经常熬夜，吃蔬菜瓜果。

有轻度瘙痒，无白色病变出现，外阴有不容易被肉眼发现的萎缩。而Ⅱ期萎缩型外阴白斑的典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶。外阴瘙瘅比较轻微。因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。此外外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。

外阴萎缩症状卵巢功能衰退，雌激素水平降低，其靶器官也随之萎缩。外阴白色病变亦称为慢性外阴营养不良。分为增生型、硬化苔藓型及混合型。其中硬化苔藓型病变时间较长后，炎性病变使真皮弹性组织消失而纤维化，则阴蒂、小阴唇萎缩。