小孩小腿骨折了吃什么恢复的快

患有心椎骨质增生，可以通过物理的方法来进行治疗，这样是可以让骨骼形成，得到有效的治疗，平时也可以吃一些治疗骨质增生的药物，要在医生的指导下进行服用。平时可以做一些运动，这样是可以让骨骼的血液得到循环，可以改善骨质疏松的情况。

胸椎病常见的主要表现为胸背疼痛及驼背，胸痛在弯曲坐位时重。上位胸椎退变造成的疼痛放射到前胸。下位胸椎病变时，疼痛可放射到腹壁，有时误认为心绞痛。增生如刺激位于脊椎旁的交感神经，可产生循环障碍等自主神经症状。病人因椎间隙变窄而致胸部后凸出现驼背。因肋骨活动受限使呼吸幅度减小。

腰椎骨质增生可以压迫神经根，导致出现下肢的症状。这首先平时要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，因为这些可以导致压迫加重，出现疼痛症状加重。另外平时要多做腰椎牵引治疗，小燕飞锻炼，也可以进行腰部热敷和按摩，外用膏药处理，服用一些对症止疼药物，如果是症状严重，经过处理以后无法改善，可以通过手术治疗。

治疗腰椎椎管狭窄可以采用非手术疗法跟手术疗法，传统的非手术疗法主要包括腹肌锻炼，腰部保护，对症处理，理疗推拿按摩药物外敷等；手术治疗主要适用于，经非手术治疗无效者。

腰椎椎管狭窄术后应对注意保暖，平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰；平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

腰椎骨质增生患者长为中老年人，逐渐出现腰背痛酸痛、不灵活，钝痛、束缚感，稍事活动后症状反轻，但过度劳累则症状加重。有时疼痛可向臀部、大腿部放射，阴雨天气症状加重。腰椎生理前凸变小或消失，或有倒背畸形，活动受限。腰部叩痛，两侧腰肌紧张、压痛。

骨质增生可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生的病人是老年人，老年人本生就骨质疏松了，所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是，骨质增生并不是因为缺钙导致的，所以平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质，不能够治疗骨质增生的病症。

腰椎间盘突出不会引起颈椎病，和生活工作习惯有关。腰间盘突出及颈椎病要注意坐立行走日常生活中避免腰、颈部过度疲劳。避免过度劳累及久站久坐，注意颈部及腰部保暖，去医院做个颈部及腰部CT检查，以确定突出及有无压迫症状，以更好的进行治疗。

腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，有的患者也会小腿发胀，当咳嗽，打喷嚏时病情会加重。

腰椎间盘突出症是常见的腰椎疾病，坚持腰的保健运动是腰椎病防范方法，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终维持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习。平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力，不要干重活，日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。