不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。