请去医院检查一下耳镜,以明确诊断指导治疗。积极的给予抗感染对症治疗。可考虑选用消炎类药物。避免挖耳,以免损伤耳道。
不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,避免过度劳累;
保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。