二型糖尿病的饮食护理要注意什么

发病率随年龄，体重，缺乏体育锻炼而增长，肥胖尤其是中心性肥胖，具有明显的诱发因素，由于高血糖是逐渐发生的，而且早期阶段，高血糖并未达到相当严重的程度，以至于应无明显的不适和缺乏典型糖尿病症状而延误了就医的时机。发生大血管病变以及微血管病变，并发症的危险性增加，在糖尿病确诊前已有并发症出现。很少有糖尿病酮症酸中毒的自然发生，但在应激状态时可发生酮症酸中毒。

肥胖是一种慢性代谢性疾病，肥胖会影响孩儿生长和发育、影响其心理良好，还易造成其它并发症，平常应当培养孩儿养成良好饮食习惯，增加体力活动，拒绝滋补保健品。您饮食上低脂低热量，少碳水化合物。

甲状腺一侧或双侧肿大而较硬，伴有局部疼痛，并常向耳后，后头顶部放射，全身可有畏寒发热，多见于中年妇女。在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺肿大不缩小，应考虑其他方法。

甲状腺肿大在不同的情况有不同的表现，也就是症状。单纯性的甲状腺肿大，也就是没有功能的异常，查血是正常的。仅仅会出现颈部的增粗，有的人可能会因为增粗比较明显，出现憋气或者颈部不舒服的感觉。而甲亢引起的甲状腺肿大，则会出现甲亢的一些表现，像心慌，出汗，乏力，消瘦。

适当多喝白开水，使体内酒精浓度降低，也可加速酒精排出体外。蜂蜜水可以治疗喝酒后的头疼，主要是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛等症状，特别是红酒引起的头疼；蜂蜜还有催眠的作用，能够很快让人入睡，第二天起床后头痛就会明显降低。

甲状腺疾病为自身免疫性疾病，跟妊娠没有关系，一般甲状腺功能减退需要终身用药控制的。临床甲减和亚临床甲减直接影响妊娠结局（流产、早产、胎儿生长受限等）和后代的神经智力发育及认知功能。

甲状腺结节靠服药是无法治疗的，甲状腺发现结节建议再查一下甲状腺功能，如果甲状腺功能正常的话可以暂时观察，每三个月到医院复查甲状腺超声看看有没有结节继续增大的趋势。如果甲状腺结节随时间逐渐增大或者甲状腺功能出现异常则需要考虑手术切除治疗。

慢性淋巴细胞性甲状腺炎为对称弥漫性甲状腺肿，无结节；有时由于肿大不对称和表面有分叶，可状似结节，硬如橡皮，无压痛。起病缓慢，呈慢性发展过程，但与甲状腺癌可同时并发，去专业正规的医院接受检查和治疗。正常的三餐外，另外再加副餐两到三次，不断调整热能及其他营养素的供给量。

起病急，有发热、咽痛及一侧或双侧甲状腺肿大而较硬，甲状腺腺体内的结节大小不一，可为单个或多个，质地较硬局部疼痛，并常向耳后，后头顶部放射，伴有甲状腺体部位显著疼痛和压痛。甲状腺体上发现单个或多个大小不一，圆形或椭圆形，表面光滑，与周围不粘连，可随吞咽上下移动，质地较正常腺体略硬，无粘连无压痛的肿块，可长期维持原状或缓慢长大(30岁以上女性较多见。

甲状腺核素扫描。甲状腺结节需做甲状腺核素扫描这个检查，结节对放射性核素摄取能力分为热、冷结节。热结节是功能自主性甲状腺结节，几乎为良性。冷结节则有致癌可能性，若结节内有出血或囊性变为冷结节。