要避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。
此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。附件炎应注意禁酒:假使在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
禁食生冷食物。少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。