粗盐热敷可不可以治滑膜炎

腰椎骨质增生属于骨质的退行性病变，大多与慢性劳损和长时间缺钙有关。建议要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以适当的补充维生素d剂和钙剂。

肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于五十多岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症。希望可以到正规医院或是三甲医院去进行治疗，因为治疗系统较为完善。

腰椎间盘突出如果是在急性疼痛期时是不能做锻炼的，需要绝对的卧床休息，因为在活动时会加重神经根部的水肿症状，从而加重疼痛。应做做针灸，推拿或者牵引等缓解疼痛症状，如果症状严重可以选择药物来消除水肿。

会表现为下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数可表现为单纯麻木，有少数自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

半月板损伤一般都是外伤导致导致的。常常是半月板撕裂，半月板自我愈合能力比较差，一般需要手术的手术治疗。手术治疗一般是在关节镜下行半月板成型，或者是外面缝合。出现关节绞锁，需要行关节镜下半月板切除术。

自然站立，两腿分开与肩同宽，两手自然下垂，挺胸、抬头、收腹，目视前方。下蹲：大约每分钟30-40次，下蹲时，两臂自然向前、向上摆动至与眼同高，手心向下。

选择短波治疗。抑菌，消炎，止痛，解痉，促进血液循环和修复，增强机体的免疫力。拔罐治疗，能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，对腰椎小关节紊乱有一定的治疗作用。

颈椎小关节紊乱可以吃红薯。适量吃是可以的。红薯含有膳食纤维、维生素、多种矿物质等，具有补充能量、能促进肠胃蠕动，畅通排便，有利于体内毒素的排出。

颈椎小关节紊乱不严重。颈椎小关节紊乱综合症是指颈椎的小关节超出正常的活动范围，小关节面之间发生微小的错位，即中医所指的骨错缝、筋出槽。

不能确定。半月板损伤多损伤前角或者后脚，多表现为膝关节疼痛肿胀，上下楼无力或者疼痛。轻微者保守石膏外固定治疗一般一千以内，严重者手术治疗关节镜手术修补半月板需要三四万。