剖腹产应该如何做月子

剖腹产的，需要3个月后再训练。可以躺在床上做腹式呼吸，腹式呼吸可以增大肺活量，加快体内新陈代谢。也可以做仰卧屈腿会阴收缩练习，能锻炼腿部和盆底肌。也可以做仰伸腿练习，可以促进下肢血液循环。还可以做臀桥练习，锻炼臀部肌肉效果很好。

盆腔炎的治疗是以药物治疗为主，药物治疗会很快缓解症状，必要时严重的可以手术治疗，药物治疗大多都是静脉给药，或者是局部给药，用抗生素联合用药，但是要足量足疗程的治疗，才会取得比较满意的疗效，如肿块，输卵管积水，盆腔积液，囊肿的，需要手术治疗，手术治疗往往比较彻底。

盆腔积液，可以分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液。如果是生理性的盆腔积液，通常在排卵后和月经前或早孕期出现，会自然消失，无需治疗。但如果是病理性的盆腔积液，治疗方法不同，耗费的时间肯定也不同。在治疗盆腔积液时，大部分人会选择药物治疗。

女性不排卵，考虑是下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常导致的。由于垂体对促性腺激素释放激素的敏感性增加，分泌过量的促黄体素，刺激卵巢的间质，卵泡膜细胞产生过量的雄激素，卵巢内高雄激素抑制卵泡的成熟，不能形成优势的卵泡。

宫外孕是可以药物保守治疗的，不过药物保守治疗过程中有保守治疗失败可能性。如果绒毛膜促性腺激素数值小于两千，包块大小小于四厘米，没有明显的盆腔内出血是可以进行保守治疗的。

产后减肥，需要调整日常的饮食生活习惯。要适当的进行运动，不宜长期久坐、卧床，这样容易导致热量过剩，形成脂肪堆积。日常饮食，要减少高热量的食物进食，这样才能从根源上控制热量的摄入，促进减肥。减肥，适当的控制饮食和运动。

如果胚胎发育正常的话，一般是不能自然流产的，不打算要的话建议及早去医院做人流手术，一般怀孕两个月之内都可以直接做人流手术的。也可以做药流。

怀孕初期便秘肚子痛是正常的，这是由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，并且容易诱发痔疮或原有痔疮症状加重。可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物。

产后恶露有血块是因为宫缩不好，宫内有残留，子宫内有残留的淤血。在月子期间要有一个良好的心态，有利于子宫和身体的康复。医院复查一个腹部彩超，查查子宫恢复的情况，或者说子宫是否存在着残留的问题。

一般药物经过口服后，需要大约2小时左右，才能在胃肠道充分被吸收。要想怀孕，一般提前三个月吃上比较好，在备孕期也就是怀孕前的三个月和怀孕后的的前三个月服用，因为这时胎儿的神经系统正在发育中，服用比较用效；除了服用叶酸外，还要多吃动物肝、肾、绿叶蔬菜。