一般药物经过口服后,需要大约2小时左右,才能在胃肠道充分被吸收。要想怀孕,一般提前三个月吃上比较好,在备孕期也就是怀孕前的三个月和怀孕后的的前三个月服用,因为这时胎儿的神经系统正在发育中,服用比较用效;
除了服用叶酸外,还要多吃动物肝、肾、绿叶蔬菜。