初步考虑,可以积极医院就诊,进一步检查双侧阴囊彩超看看。判断双侧精囊内睾丸附睾是否有异常情况,如果发现异常,给予对症处理。
如果正常的话。建议积极锻炼身体,多做有氧运动如跑步游泳等等,多练习提肛运动仰卧起坐,多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等,规律起居,改掉不良嗜好。
保证睡眠充足。