长期便秘的原因

遗传性肝病是指因基因突变所引起的肝脏代谢障碍性疾病。一旦发现自己患有遗传性肝病，不能讳疾忌医，也不能置若罔闻；一方面不要以为是肝病就很严重，其实不然，很多遗传性肝病都是可以很好的治疗，不要以为不能治疗就是绝症，很多遗传性肝病都可以正常生活。

肠胃炎不应该是剧烈运动。肠胃炎也叫肠胃炎。胃肠炎是由食物中毒引起的胃粘膜和肠粘膜的炎症。症状包括严重呕吐和腹泻，通常伴有腹部绞痛和痉挛、发烧和出汗。分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎。饮食是有规律的，应该定期调整以避免暴饮暴食。注意食品卫生。吃饭时，一定要慢慢咀嚼和吞咽，这样食物才能在口腔中充分研磨和切割，并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更容易消化。

直肠炎溃疡要注意保持饮食规律，戒烟酒，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，尽量进食一些营养易消化的食物，保持心情舒畅，多参加户外运动。中药治疗直肠炎应以健脾补肾、益气除湿为治本之法，清热解毒，活血化瘀为治标之用，辨证施治。

在专科医生指导下进行腹部B超及拍片等相关检查，排除肠套叠的可能。平时注意合理喂养，保证营养均衡，循序渐进的进行辅食，添加补充足量的维生素及微量元素，经常带孩子到户外活动，多晒太阳。

便秘拉不出便便应多吃这些含粗纤维高的食物，能促进肠蠕动，能使食物在大肠内排空速度加快。吃些坚果类食物，润滑肠道干涩，可以促进肠蠕动坚果类的一定要注意吃时的量，要少吃（一小把即可）常食黑芝麻，可以适当喝点香油（少量）每天清晨饮一杯蜂蜜水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。

出现消化不良导致腹泻症状，是由于脾胃消化功能失调引起，需要配合健脾消食药物调理。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。

慢性结肠炎没有特效药物，结肠炎要注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适，适当进行体育锻炼以增强体质，一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品，平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

乙肝主要是通过血液传播的，单纯的接吻一般是不传染的，但是如果双方有口腔溃疡，接吻或进餐，共用洗漱用具就有可能传染。所以家庭成员不要共用牙膏牙刷，您平时多去户外锻炼身体，定期复查乙肝五项。

肝硬化病人在临床中比较常见的有右下腹疼痛，面色晦暗，下肢浮肿，有的病人还常常会感到乏力，易疲倦，体力减退等症状。平时多注意饮食清淡，注意多休息，不要吸烟，不要喝酒。以免病情加重。

辣条虽然好吃但是有的人不适合吃，因饮食不节后出现胃粘膜损伤，或糜烂出血性胃炎或消化道溃疡等，可以服用护胃的药，保护胃粘膜，清淡饮食，暂以米粥，忌辛辣、油腻、生冷、粗糙、酸性之物等，注意保暖。清淡为宜、要有规律，三餐不要过饱。