晚上睡前两小时不喝水,白天要喝足够的水分。二、平时要及时排尿,憋尿会导致膀胱功能受到影响。三、重口味、辛辣刺激的食物也会导致孕期尿频,所以出现孕早期尿频,要吃一些比较清淡,容易消化的食物。
四、休息的时候采取左侧卧的方式,可以避免膀胱受到刺激。另外,出门前或。