饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。