得了脂肪肝饮食应该注意那些什么

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。建议：如果是脂肪肝平时需要注意饮食控制，避免脂肪含量高的食物，特别是动物性脂肪，另外加强锻炼减少肥胖，定期复查即可。

肝硬化是一个慢性进行性的弥散性的肝损害的。也就是说随着其逐渐的发展。休息肝功能代偿者，适当减少运动，使代偿期病人应以卧床休息为主。饮食上一般以高热量高蛋白质等食物为主。

每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

胃胀气是指各种原因引起的胃内气体增多、压力增高导致的上腹部饱胀、压迫感。常伴有打嗝、消瘦、精神抑郁。胃胀气可因进食时吞气过多、饮食消化不良、胃部受凉或食用产气食板栗、碳酸饮料等产气多的食物。

胃炎做病理可以到当地正规三甲医院检查咨询。胃炎是胃粘膜炎症的统称。是一种常见病，按病程可分为急性胃炎和慢性胃炎两类，急性胃炎常有明确的病因，而慢性胃炎病因及发病机制较为复杂，尚未明了，急性胃炎常见的为急性单纯性胃炎和急性糜烂性胃炎。

一般需要2-4周完全恢复。用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝热水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，饮食的话少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食。

有一定程度的胃黏膜损伤。喝啤酒或者吃辛辣刺激性的食物，对疾病都是有影响的。除了进行药物治疗，饮食生活方面的调理也是很重要的。平时要多吃细软的容易消化的食物。烟酒是绝对禁止的。同时保持良好的情绪。

一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉等，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。如果溃疡严重或有少量胃出血时，则应以流质饮食为宜，如牛奶、面糊、米粥等，这样不仅可供给病人较多营养，而且牛奶可中和胃酸，有利于止血。

大量的饮酒，酒精刺激胃黏膜，导致胃黏膜出现缺血坏死，从而引发胃出血，一定要及时的去医院就医，根据出血量的不同，采取不同的治疗方案，主要的治疗措施包括，抑酸治疗，通常使用质子泵抑制剂，胃黏膜保护剂的使用，出血量大时，还要采取相应的止血措施。

肝腹水病人禁不宜油煎炸食物及多油食物。易引起胀气的食物如洋葱、韭菜等，硬果类如花生、核桃等，刺激性调味品如胡椒、芥末、辣椒等应该不宜食。平时所吃食物应细软、清淡、容易消化，以半流质或软饭为佳，采用少量多餐的饮食制度禁不宜油煎炸食物及多油食物。