考虑是感冒引起的,感冒属于上呼吸道感染,多是病毒引起的,一般具有自限性建议多喝水,白开水就可以,不要吃油腻的、生冷的、刺激的、辛辣的食物。
说明你体质较差,免疫力差,平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力。