多食富含微量元素较多的食物,如芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉等,禁食酒、辣椒、鱼虾蟹、鸡肉等,可以多吃一些抗外阴肿瘤的食物,还要多吃对抗白斑的食物,比如说大麦、小麦等的五谷杂粮,还可以多吃点鱼类。