多喝牛奶是很有好处的,因为牛奶中的一些成分可以充分的被有乙肝的所吸收,尤其是在睡觉之前,喝一点牛奶,还可以有助于睡眠。
对于有乙肝的人来说,多吃一些豆制品是很好的,因为豆制品里面含有很多的蛋白质的成分,可以对一些受损的肝脏进行一些修复的作用。