到医院耳鼻喉科就诊,经各项专科检查后明确听力下降的原因,之后,再做针对性的治疗。补益肾气可以使脑髓充溢,增强耳朵功能。
可以平时吃点滋补肾气的食物。坚持每天早中晚三次按摩耳穴,每次十分钟,便可改善耳鸣现象,听力也会大有改善。