糖尿病的饮食还可适当增加芹菜、油菜,吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。