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患者提问
有点抑郁症怎么办
我前段时间得了抑郁症,但是我不知道怎么办,想问下有点抑郁症怎么办?
提问时间:2020-05-05 10:48
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
这可能与你长时间的精神压力大,精神紧张和疲劳有关系。平时需要放松心情,规律生活,适量户外锻炼,养成良好的生活习惯,同时还可以服用一些药物调理,并且可以服用抗焦虑药物。
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