腰椎间盘突出起初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
矫正姿势是关键中的关键,合理的姿势是康复运动的基础和前提。病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。