压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。早睡早起,多喝水。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
用洗米水,这是民间土方,不但去印还有美白的效果,外加内服维生素E,一个月内效果明显。