头晕怎么办

川贝雪梨属于中药，主要作用是清热润肺，化痰止咳，可用于热性咳嗽，如风热犯肺，风燥伤肺，痰热蕴肺等等，引起的咳嗽有痰，痰黄稠，或者痰粘难咯的病症，需要在医生指导下服用，要多喝开水，忌食辛辣油腻，不吃易上火的食品，不喝酒。

趴着睡觉非常容易引起打嗝，不需要过分担心，是由于姿势不当引起，适当调整一下睡姿。即可缓解。此外，考虑可能是胃炎引起，可以服用相关药物来进行药物治疗，平时三餐要规律，并且饮食要清淡，还可配合适当的运动来调理。

一直喝水还是口干舌燥，生理的原因多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，经过适当多喝水就可以恢复的。还有某些疾病导致的，常见的有干燥综合征，因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而出现不同程度的口干舌燥。

保持充足睡眠，能有效缓解宿醉后无力、头疼等问题；洗热水澡，宿醉后第二天洗个热水澡也是个不错的选择，因为热水澡可以促进整个身体的血液循环，促进酒精更好地进入血液然后挥发，能使整个人焕发活力；头部按摩，醒后头疼不舒服，可以对头部进行适当的按摩，缓解压力神经，也可以按摩一下太阳穴附近，能有效缓解症状。

判断牙痛是虚火还是蛀牙需要去牙科医院检查，才能确定，蛀牙的疼痛感强，牙龈红肿明显，脉象快而有力，虚火疼痛不明显，隐隐作痛，时间持续长，牙龈不太红肿，脉象比平时细慢。

手脚发热是肾阴虚，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚就是阴气不足，阳气旺盛，通常表现为热的症状。比如盗汗燥热等，配合医生积极治疗，日常生活中多注意症状也是可以缓解的。饮食要清淡，注意作息规律。

痱子严重的可以局部涂抹粉或则洗剂，也可以使用除湿止痒药膏进行治疗。平时要注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和过热的饮食，避免剧烈运动，注意经常开窗通风，保持室内适宜的温度和湿度。

硬下疳的症状主要表现为边界清晰、高出皮面的溃疡面。如果病人出现硬下疳的症状，要积极采取措施进行治疗。由于梅毒螺旋体对青霉素比较敏感。在治疗期间一定要加强对身体的护理。多吃一些富含蛋白质的食物，可以达到增强体的目的。多吃一些富含维生素的食物，可以提高对疾病的抵抗能力，从而帮助缓解和控制梅毒的症状。

体质阴寒喝茉莉花茶好，材料：茉莉花茶叶3克。做法：用90℃的开水冲泡茉莉花茶，随即盖上杯盖，冲泡3分钟后饮用即可。功效：茉莉花茶有着“春天的气味”之称，合适在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津液、止口渴，明目、清肝火。

肝、肾、豆制品、甜菜、蛋类、鱼、绿叶蔬菜（如莴苣、芦笋、菠菜等）、坚果、柑橘以及全麦制品等。或通过保健营养品补充。叶酸缺乏症在全世界被公认为一个保健问题。婴儿，青少年和孕妇特别容易受到叶酸缺乏的危害。