保持充足睡眠,能有效缓解宿醉后无力、头疼等问题;洗热水澡,宿醉后第二天洗个热水澡也是个不错的选择,因为热水澡可以促进整个身体的血液循环,促进酒精更好地进入血液然后挥发,能使整个人焕发活力;
头部按摩,醒后头疼不舒服,可以对头部进行适当的按摩,缓解压力神经,也可以按摩一下太阳穴附近,能有效缓解症状。