吃一些水果等。如梨,梨味甘酸、性凉,具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用。