大米都是可以吃的,脱肛的症状多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。
糙米富含大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便。因此脱肛病人是建议食用的。