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患者提问
血糖血压高吃什么主食最好
高血压高血糖多年了,想知道平时的话应该吃什么主食对身体比较好?
提问时间:2020-05-05 04:46
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
主食的话可以选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。米饭也可以吃,多吃绿色新鲜的蔬菜,平时要加强运动锻炼身体,控制饮食,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择。
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