精神病吃什么食物好恢复

精神病应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病危害很大。禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性。忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。

精神病以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。多吃海产品，禁忌给病人高热量食物，如狗肉、鹿肉。多吃水果蔬菜，切忌随意进补，如人参、鹿茸。

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

焦虑有一组症候群，比如表现出莫名其妙心烦不安，伴有心悸、心脏部位不舒服，还有些人表现血压增高等躯体症候群。还有一些是精神运动性不安，莫名其妙静坐不能，甚至有抽动，有些人还会表现出汗，手心出汗、脚心出汗；焦虑急性发作时会有惊恐发作、濒死感觉、大汗淋漓，甚至有些伴有大小便失禁。

根据研究结果，如果强迫症状不是特别严重，建议采用心理咨询的方法，不要轻易用药，因为用药治疗的效果最多达到中等水平，症状改善需要药物维持，否则容易在停药后的一段时间（一般为几周）之内复发，而且一般的药物都有副作用。

发癔症一般比较常见于女性，由于女性的思维比较敏捷，对事物有较高的期盼，但往往又会失落很多，一旦出现重大事故，往往心理很能承受如此大的压力，于是，便导致心灵崩溃，引发癔症，那么，一旦由于癔症是一种较为严重的心理疾患，且在症状的发生和治疗过程中，暗示和自我暗示起着重要作用，在一定场合还可导致集体发病。

发生产后抑郁症的话，应及时去医院检查，检查过程中医生应注意病人的年龄、孕、产次，分娩史、有无经前期紧张症，产后抑郁症史，家族史，孕产期合并症或并发症，孕产期情绪紧张等影响正常精神状态的因素以及本次是否是首次发病、发病时间等病史以及体格检查。

多吃一些富含维生素E的食物，如小麦油、小麦、小米和芦笋等，多吃海产品，如鱼、虾、贝壳类食物，还可多吃韭菜、鸡蛋、大葱、巧克力等。多吃富含锌、镁、锰等矿物质的食物，如牡蛎、菠菜、坚果等。

出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。

出现睡眠障碍，首要是查找引起失眠的原因，针对病因进行预防和治疗是最重要的，如果找不到病因，要根据睡眠障碍的具体情况，制订个体化的综合治疗和调整方案，来逐步改善睡眠质量，对程度较轻的失眠有治疗之效。可以服用中药汤剂，辅以针灸，针刺，按摩，泡脚，气功、运动等对治疗失眠有一定作用。如果程度较重，可以适当使用催眠药进行治疗，同时要积极查找病因，针对性进行治疗，需要到公立医院及时查明病因及进一步诊治。