早晨焦虑严重晚上轻些怎样治疗

焦虑有一组症候群，比如表现出莫名其妙心烦不安，伴有心悸、心脏部位不舒服，还有些人表现血压增高等躯体症候群。还有一些是精神运动性不安，莫名其妙静坐不能，甚至有抽动，有些人还会表现出汗，手心出汗、脚心出汗；焦虑急性发作时会有惊恐发作、濒死感觉、大汗淋漓，甚至有些伴有大小便失禁。

根据研究结果，如果强迫症状不是特别严重，建议采用心理咨询的方法，不要轻易用药，因为用药治疗的效果最多达到中等水平，症状改善需要药物维持，否则容易在停药后的一段时间（一般为几周）之内复发，而且一般的药物都有副作用。

发癔症一般比较常见于女性，由于女性的思维比较敏捷，对事物有较高的期盼，但往往又会失落很多，一旦出现重大事故，往往心理很能承受如此大的压力，于是，便导致心灵崩溃，引发癔症，那么，一旦由于癔症是一种较为严重的心理疾患，且在症状的发生和治疗过程中，暗示和自我暗示起着重要作用，在一定场合还可导致集体发病。

发生产后抑郁症的话，应及时去医院检查，检查过程中医生应注意病人的年龄、孕、产次，分娩史、有无经前期紧张症，产后抑郁症史，家族史，孕产期合并症或并发症，孕产期情绪紧张等影响正常精神状态的因素以及本次是否是首次发病、发病时间等病史以及体格检查。

多吃一些富含维生素E的食物，如小麦油、小麦、小米和芦笋等，多吃海产品，如鱼、虾、贝壳类食物，还可多吃韭菜、鸡蛋、大葱、巧克力等。多吃富含锌、镁、锰等矿物质的食物，如牡蛎、菠菜、坚果等。

出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。

出现睡眠障碍，首要是查找引起失眠的原因，针对病因进行预防和治疗是最重要的，如果找不到病因，要根据睡眠障碍的具体情况，制订个体化的综合治疗和调整方案，来逐步改善睡眠质量，对程度较轻的失眠有治疗之效。可以服用中药汤剂，辅以针灸，针刺，按摩，泡脚，气功、运动等对治疗失眠有一定作用。如果程度较重，可以适当使用催眠药进行治疗，同时要积极查找病因，针对性进行治疗，需要到公立医院及时查明病因及进一步诊治。

产后抑郁症的病患可以配合b族维生素调节大脑神经，通过调节大脑神经，可以让病患舒缓心情辅助睡眠病患平时也可以参加一些集体活动，转移注意力，每天运动半小时促进新陈代谢，对产后抑郁症的治疗有很好的效果。

会出现动作行为障碍躁狂发作、木僵、蜡样屈曲、模仿动作、强迫动作等情况。在意识上有嗜睡、混浊、昏睡、昏迷、谵妄状态、梦样状态出现。患有精神病的人会经常出现胡言乱语、行为怪异、富有攻击性这些异常表现，几乎无法控制自己的行为，不仅会出现很多伤害自己的举动，甚至还会伤害自己的家人。

失眠者的饮食主要是吃一些辅助睡眠的食物，主要有牛奶，蜂蜜和各种蔬菜和干果类食物，都可以比较明显的辅助睡眠，但需要注意要长期食用才会有效。牛奶和蜂蜜中的营养成分有助于睡眠，长期坚持食用这两种食物会辅助睡眠系统运作，对于治疗失眠效果比较明显。