肠胃虚弱还是养生吧,例如多吃流质的食物,汤水,而且要吃温性的,别吃寒凉的东西,吃东西慢慢来,据说有人每一口食物都咀嚼50下才吞可以治疗好胃部溃疡,我试过腮帮子都累得受不了,不过细嚼慢咽的确可以减轻肠胃的负担,养生的汤水可以上百度查,看对肠胃好照着做就可以了。