子宫下垂的原因很多,年轻女性多因先天性盆腔肌群软弱松弛或者腹压过高导致,出现子宫下垂,可能跟自身的韧带发育不是很完善有关,平时避免长期站立以及重体力活。
避免剧烈活动。可以做盆底肌康复训练,可以预防子宫脱垂,韧带松弛。