膝盖关节炎症状的表现

食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆的营养价值比较高等。适量运动，增加日光照射，骨折固定后不能剧烈运动。饮食上多吃一些含钙的食物，多喝牛奶，多吃一些海产品。

疼痛、麻木颈椎管狭窄常出现颈部疼痛，多为酸痛、胀痛。四肢的感觉麻木，上肢放射痛，可有放电样及烧灼样疼痛。肢体活动、大小便功能障碍四肢无力、肌肉萎缩，严重狭窄轻微外力影响下可出现截瘫、大小便失禁等。会阴区麻木，性功能下降。

手舟骨骨折：手舟骨骨折一般就是为由于受到了某种程度的间接性质的暴力导致的。骨折的症状一般就是表现为腕背侧发生有疼痛、肿胀的感觉，特别是隐窝处最为明显，以及在腕关节活动的时候出现功能性的障碍。将腕关节桡稍稍的侧倾，屈曲拇指与食指叩击掌指关节的时候可能导致腕部疼痛变强。一般而言，手舟骨骨折容易发生漏诊现象。

症状明显，可以通过针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀，口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗。如果症状不明显可以不必治疗，平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，睡硬板床等。成功率在百分之五十。

腰突微创术后恢复时间根据体质情况而定，一般两三个月后就可以适当活动。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。

一般需要3-6个月才能康复，脊椎压缩性骨折临床并不少见，蹲跌伤容易发生这种类型的骨折。单纯胸椎压缩性骨折多是稳定性骨折，无神经损伤症状，少数椎体楔形严重伴有椎弓张力性损伤，则表现为不稳定骨折。骨折急性期需平卧硬板床、平衡翻身，即看护者手持肩部和髋部同时用力滚动式翻身，避免躯干扭曲，翻身时配合绷紧躯干的肌肉。

从外形上，侧弯可以产生背部隆起畸形，产生“剃刀背”畸形，有的甚至产生“漏斗胸”或“鸡胸”畸形，同时合并这种背部畸形，可以伴随双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡，以及双下肢不等长；后凸畸形，尤其是胸椎结核性后凸畸形，可以引起病患明显局部畸形，身高减少，胸腔和腹腔容量的减少，甚至造成神经功能，呼吸功能，消化功能的损害等。

颈椎病想做微创手术，凡是手术都是有一定风险的，尤其是颈椎部位的手术，不是特别厉害的话，保守治疗平时颈部要注意防寒保暖，不要着凉可热敷理疗，烤电针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛，避免低头时间太长，经常做颈部保健操。

骨折之后，除了在治疗上需要应用接骨补钙药物之外，如果想要在食物上做适当的补充，建议一定要进食富含钙类的食物。富含钙类内的饮料有牛奶，牛奶是从自然界液态摄入钙类非常好的一种饮料；从食物上来说还有含钙比较丰富的豆制品，豆制品是植物状态食物的比较好的摄入来源。

韧带拉伤可以试试针灸或者按摩治疗的，先用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。