精神障碍分类有哪些

精神病和神经病主要区别在于：1、神经病人社会功能保持良好，而精神病人受损严重；2、神经病往往找不到明确的生物学病因，而精神病可以找到；3、精神病人的性格会出现明显变化，而神经病人不会。

不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。和知心的朋友倾诉，热问题，冷处理，遇到发怒时不要急于处理问题。

更年期不会出现抑郁症的，而是会出现抑郁的情绪，属于更年期综合症。平时保持良好的心情，饮食方面需要清淡一些，禁忌辛辣刺激的饮食，多注意休息，平时可以听一些音乐、看看书，先自我观察一段时间。

抑郁症这个问题很常见，是发病率比较高的一种精神性疾病。抑郁症这个问题很常见，是以心情低落为主要特征，危害性非常大，产后抑郁症这个问题很常见，跟有了孩子期间睡眠不足有直接的关系。

转移注意力是强迫症自我治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。

大人厌食症的症状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。看着就不想吃或者肚子就不饿，一天两天不吃肚子都不饿，会呕吐，有些虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食，常诱发恶心呕吐，一些甚至千方百计以诱导一吐为快。

首先表现在性欲低下上，性冷淡的男人对于性刺激无动于衷。其次是情绪反复，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。最后是性生活没有激情，性生活更多时候是在脑袋中，而不能付诸行动。

厌食症是因为缺锌。微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。人体缺锌，尤其是对于生长期儿童影响更为明显。

失眠的治疗方法有以下几种：在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。对于继发性失眠，是需要寻找病因的；失眠的病因解决后则失眠就会好了。

可以食疗，又称食治、饮食疗法，系利用各种食物经过特定工艺加工制成食品，通过食用达到治疗和预防疾病的目的。西医和中医均有食疗。西药食疗通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的。而中医食疗则是利用食物或药食两用药物按照中医理论严格配伍，并用特定炮制工艺制成食品，通过扶正祛邪、调整阴阳而达治疗疾病之目的。