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患者提问
得了卵巢衰老注意什么
我工作经常加班,出现月经不调,色斑,皮肤很黄,皱纹增多,得了卵巢早衰怎么办?
提问时间:2020-05-05 07:28
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
对于卵巢早衰的高危因素,要常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等。
放慢工作节奏,学会调剂情绪,并与家人朋友相处融洽,经常体育锻炼,增强体质。
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