神经衰弱记忆力差的锻炼方法是双腿跷起高过心脏。脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,可使头部的供血量大大增加;叩齿可拉动头部肌肉,促进头部血液循环,增强大脑记忆力;
下肢的活动可刺激对侧大脑皮层的活动,起到健脑作用。