预防前列腺炎的方法有多饮水,多饮水就会多排尿,多饮水可以有效稀释尿液的浓度,减少对前列腺产生一些刺激;不憋尿,憋尿对膀胱和前列腺不利;
节制性生活,不纵欲也不要禁欲;多放松,生活压力可能会增加前列腺肿大的机会;洗温水澡;保持清洁;防止受寒;避免磨擦。