治疗失眠睡眠浅多梦一般采用中医治疗:中医学认为涉及肝、脾、肾三脏,机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,所以使用益气养血,健脾、补肝、益肾的药物进行治疗,效果不错,且副作用小。