踝关节扭伤的确诊

腰腿痛的形成的原因有腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变，长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，先天发育异常，腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定。

护理骨折注意事项：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、木板、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

骨折患者不可盲目补充钙质，钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质，能加速断骨的愈合。忌多吃肉喝骨头汤。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，忌偏食、不消化食物、少饮水、长期服中药等。

骶骨骨折可以采取手术治疗和中医治疗。手术治疗：术中切除骶骨椎板，以求获得神经减压，对移位明显的骶椎骨折可考虑通过撬拨复位。中医治疗：中医辨证运用健脾化湿、补脾益气的中药，以改善血液循环，消除肿胀疼痛，促进创伤愈合。

治疗一般有三个办法：热敷；局部打封闭；手术切开腱鞘。外种中药贴也有一定的疗效，一定注意手部不要受凉，避免那个手的过多劳动，多用热水袋热敷试试，不要吃辣椒等刺激性食物，引起血管扩张，局部水肿和炎症可能加重。

老人腰间盘突出骨质增生可以采用中医五联疗法，运用穴位注射调、半导体激光照射理疗消炎止痛恢复功能、中药离子导入活血化瘀通络散寒、手法按摩疏通经络滑利关节、中药汤剂辩证口服调理气机扶正祛邪。

可考虑局部封闭的方法来治疗腱鞘炎的，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到治好的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。

应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，如进行游泳、骑自行车等运动。避免不正确的姿势以及有害关节的动作，如登山、长时间伏案等。保护关节，减少负重，如在膝关节使用护膝，久坐站起时借助支持物等。在活动时，可利用拐杖、步行器协助活动或行走等。

五岁宝宝滑膜炎的症状有髋关节滑膜炎；疾病发作的前一周会产生感冒现象；走路的时候会出现颠簸的现象；还会伴有下肢疼痛；变得非常地暴躁、夜间经常哭闹；犯病的时候，膝盖、髋处也会产生不同程度上的疼痛感。

半月板Ⅱ度损伤可采取保守治疗，充分休息，需佩戴膝关节肢具及避免负重活动，可以物理治疗，远红外线烤电，口服活血化瘀的药物，大多数四到六周可以基本恢复。也有不愈的。