注意调整自己的情绪,要注意自身保暖,月经期间,禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育,女性月经期一定要禁止性生活。
女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经可形成溢流。预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。