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患者提问
多梦不失眠的治疗方法是什么
我最近不知什么原因,一睡觉做梦就非常多,但没有失眠现象,有什么好的治疗方法呢?
提问时间:2020-05-26 20:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多梦不失眠的现象,会导致睡眠质量下降,治疗的方法要保持平和心态,进行适当的体育锻炼,规律饮食,均衡营养,选择镇静安神的中药进行调理。
另外祖国医学的针灸在治疗多梦方面也有独到之处。
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