可多吃生果,精囊炎病人多吃新鲜的生果,对肠道有双向调理的效果,也不简单便秘,特别是苹果患有丰厚的有机酸,可以帮助减轻炎症。
吃些豆类、芝麻酱、虾及鱼等。铜是人体必需的微量元素之一,它能辅助身体造血、参与血红蛋白的合成和催化,减轻症状。