颈椎病头痛失眠吃什么东西好

应当注意休息，避免长时间的低头工作，枕头不宜过高，局部可以考虑适当的按摩或者热敷，缓解局部症状。使用活血扩管的药物。可以适当的做颈椎牵引，平时生活中药避免做颈部过伸过屈活动。

不同类型颈椎病可引起不同的症状，交感型颈椎病可表现为心慌、头晕、恶心、呕吐、焦虑等，平时注意避免长时间低头伏案工作，温热敷可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。

颈椎压迫动脉血管症状有头晕，睡眠不好，恶心等多种明显症状。颈椎压迫动脉血管是需要采取一定治疗的，否则很容易引起其他方面疾病。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

颈椎病是一种严重危害人们健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。此病属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用，治疗可以选择纯中药制剂的膏贴日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

颈椎病经常出现头晕呕吐，要去去正规公立医院骨科就诊，做颈椎的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。颈椎病可以去中医康复理疗科，做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时少做低头伏案工作。

普通症状的病人可以用药物治疗，中药治疗这个的效果比较不错，可以选择用药物来对症治疗。中医药膏外敷治疗，以起到活血化瘀、舒筋活络等效果。对轻型病例可采用理疗、制动及对症处理。可使用中医中药和针灸等治疗方法。多数病人经非手术疗法可获症状减轻或缓解，手术治疗亦有可靠的效果。

腰椎间盘突出，最早出现的症状应该是腰疼，由于纤维环外层及后纵韧带受到刺激，颈椎神经产生下腰部感应疼。同时有下肢的放射性疼痛。坐骨神经疼出现。部分突出或脱垂游离椎间盘组织压迫马尾神经。

非手术治疗要注意休息，避免颈部过度活动，避免颈部长期保持一个姿势。避免总是低头看手机看电脑等。可以用颈椎牵引针灸理疗按摩热敷缓解不适症状。口服消炎镇痛药物缓解疼痛。

可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物，放松肌肉的理疗治疗，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

颈椎间盘突出手术风险很大的，因为都是在病人颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。这个疾病的治疗不主张采用手术治疗的，应该保守治疗，就是要积极采用针灸牵引，理疗等物理疗法。