卵巢早衰吃什么食物好恢复呢

胃肠道不适：早期病人症状常常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦。若腹水出现，腹胀将更为明显，也可出现腹痛。处于青春期前幼、少女，卵巢尚未发育成熟，肛查往往摸不到卵巢，如能触及增大的卵巢或B超发现附件肿物，应可疑本病。

卵巢早衰可以选择中医治疗法，西医治疗法，而不同的选择的治疗方式不一样，如果是年轻的可以考虑用中西医结合的方法，如果是年龄偏大的女性可以考虑用手术治疗法，结合个人的实际需求以及个人的病理症状，选择合理的治疗方式，不管是选择哪一种治疗方式都会有利弊。

生育状况，女性第一次怀孕的年龄越大，就会越早的绝经，反之则会越晚。哺乳时间越短的女性，绝经越早，口服避孕药时间较长的女性，绝经较晚。生活习惯，研究表明一些日常习惯会让女性绝经更晚，比如：坚持常年喝牛奶，每周吃2-3次鱼虾，经常锻炼身体的女性比不锻炼身体的女性绝经更晚。提醒广大女性朋友们远离二手烟，长时间受二手烟的侵害的女性会早绝经。

在中医理论以为强调肾与月经周期的关系紧密。肝肾同源，具有排泄月经周期功能，对月经周期有重要的调剂作用。脾主运化，为气血生化之源、后天之本，为月经周期提供物质基础。天癸当然来源于先天，但必需受后谷精微的滋养。所以，卵巢早衰病变的主要脏腑在肾，又与肝、脾有关。保养调理好肾肝脾。合理作息，营养饮食。

提早进入更年期也是较明显的卵巢早衰的征兆，难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现。卵巢早衰者会对性生活变得漠然。性交时伴有疼痛。频繁地发生阴道炎或泌尿系统感染。

卵巢早衰者需要注意不要经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，能使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质。

主要是通过适当补充外源性的雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。有时这种模拟女性正常月经周期的方法，可让卵巢慢慢恢复其原有的功能。针对卵巢早衰的治疗，选择中西医结合方法治疗极具发展潜力。中药中各种微量元素既可以补充人体必需的微量元素，也可以调节人体对微量元素的吸收、转运和排泄，尤其是对内分泌的调节是中医的一大优势。

需要治疗的，卵巢早衰这种疾病目前来说治疗起来有点困难的，可以去正规医院根据病因采取相应的治疗方案治疗试试看。另外，平时可以去做一些适度的运动，保持心情愉快，注意休息、饮食上多吃一些有利于消化的食物避免刺激性的食品。

如果是单纯治疗卵巢早衰的话，有中西医结合治疗，西药一般是雌孕激素替代疗法如克林蒙等西药治疗，中药需要辨证施治治疗；如果您有生育要求的话，检测卵泡，促卵泡等治疗或者抓紧时间做试管。

多会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候也可以萎缩和变小，还会出现热潮、烦躁、出汗和激动的症状，女人早衰一般由卵巢早衰引起，判断卵巢是否有早衰建议重视月经变化，如果有月经稀发、月经量少、甚至提前闭经现象，便要积极调治，未病先防，通过调理月经、增强血活力的方式来延缓衰老速度。