霉菌性外阴炎怎么锻炼缓解呢

性阴道内有假丝酵母菌，会引发霉菌性阴道炎。病原菌存在阴道体内，所以容易传染和复发。可以用小苏打水冲洗阴道和外阴以改变霉菌的生活环境，注意私处卫生，治疗期间避免同房。每个月在月经干净的第三天仍需要去医院做妇科阴道分泌物化验复查。

酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。降低受孕机率的食物：胡萝卜、咖啡，食物添加剂如味精。

免疫性不孕的话是不会对身体健康造成影响的，都没有什么特殊的症状，但是如果夫妻双方长时间备孕不成功，而且双方的生殖系统都是健康的能正常排出卵细胞和精子，这就要警惕有可能是免疫性不孕不育。

早期流产：引起补体介导的受精卵的溶解，能阻止精卵结合，损害胚胎植入及前期胚胎发育，导致胚胎发育不良，引起早期流产。不孕不育：导致女性不能怀孕、男性不育。局部免疫：有些不孕女性的子宫颈粘膜及子宫内膜含有产生免疫球蛋白g和a的淋巴样细胞，子宫颈粘液内含有抗精子的免疫球蛋白，故子宫颈及女性生殖道对精子具有局部免疫作用。

正常的精液中会含有大量的前列腺素E和一种糖蛋白，具有免疫抑制的作用，而精液沉淀激素也具有抗补体活性。在女方体内产生抗体，使精子凝集或使精子失去活动力。女性并不产生免疫反应，只有约15%-18%的不孕妇女体内有抗免疫性不孕精子抗体存在。在女性经期或有子宫内膜炎等疾患时，子宫内膜有损伤或者肛门性交，精子及其抗原物质才易于进入血流而激发女性的免疫反应。

怀孕是很复杂的生理过程，免疫性不孕是常见的不孕，抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵子抗体等，是免疫性因素而导致的不孕问题。治疗方法包括：子宫腔内人工受精、免疫抑制疗法、隔绝疗法等。

免疫性不孕是有不少治疗的方法如：免疫抑制方法，肾上腺皮质激素类药物具有抗炎，干扰巨噬细胞毒作用，避免抗原接触，每次性生活时使用避孕套，待女方精子抗体水平下降时，在排卵期去避孕套性生活，或人工受精。

首先在日常生活中，应适当的食用一些富含锌类的食物，饮食中以豆类、小米及花类等食物为主，也可以吃些羊排、牛肉或鸡肝等含锌较丰富的食物。对于一些育龄男性可以在午餐中适当的吃些金枪鱼蛋黄酱沙拉或者是意大利面条等，以蔬菜和水果为主要食物。对于发现免疫系统异常的来说，应该选择正规的医院合理的治疗，以便取得良好的治疗男性不育的效果。

免疫性不孕的症状主要有午后潮热、晚上睡觉盗汗。比较容易感冒、闭塞咳嗽、腹胀腹痛、咽痛、恶心想吐。还会造成月经不调、面部色斑、痛经、胸胀胸闷、舌头有斑点等严重的现象。

免疫性不孕治疗使用来酮反跳疗法。睾酮的生理活动特点，应用大剂量睾酮，先使生精上皮抑制，然后停用睾酮，使生精上皮在解除抑制后生成的精子更多，这就是睾酮反跳疗法。当精子数量减少时，抗体滴度亦随之下降或消失，选择在精子数反跳后而抗体尚未明显升高时同房，可增加受孕机会。