首先在日常生活中,应适当的食用一些富含锌类的食物,饮食中以豆类、小米及花类等食物为主,也可以吃些羊排、牛肉或鸡肝等含锌较丰富的食物。
对于一些育龄男性可以在午餐中适当的吃些金枪鱼蛋黄酱沙拉或者是意大利面条等,以蔬菜和水果为主要食物。对于发现免疫系统异常的来说,应该选择正规的医院合理的治疗,以便取得良好的治疗男性不育的效果。