一定要避免过量的手工劳动的方式。预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指手腕,再用热水泡泡手。
这是腱鞘炎术后的注意事项之一。对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。