感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的,可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨,连梨一起吃完,能很好的缓解喉咙痛,喝水只会更痛。
支气管炎或者哮喘的咳嗽,应及时用药,饮食清淡,戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。咳嗽厉害时,可以适当在家里走动一下,喝水,躺着咳嗽会更厉害。
或者可以将枕头垫高并侧躺。睡前床前可以放一盆水,或者房间放个空气加湿器。晚上咳嗽厉害,影响到睡眠,可以含服一些止咳药物。