要补充锌元素,多喝开水,避免酗酒和食用大量辛辣食物,不憋尿,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
定期验血,做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法,另外要加强体育锻炼。