怀孕4个月胃胀气特别严重,考虑多为精神压力、消化不良等引起,主要是胃动力不足。建议服用消食药物调理。注意平时生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或不吃生冷与刺激性食物等。
另外,要注意放松心态,避免压力。