孕期糖尿病能吃什么水果好呢

如果患有糖尿病，而且不及时治疗2到3个月性功能就会丧失。糖尿病是由于自身血糖浓度过高引起的，而血糖高会导致肝肾以及心脏方面的疾病，自然会引起性功能的障碍，最常见的就是性欲低下，腰酸背痛，全身乏力。要想恢复性功能，首先要治疗糖尿病，在平时饮食中要注意吃含糖低的食物，对降血糖也是比较有帮助的，其次要每天坚持做锻炼，这样更有利于病情。

妊娠糖尿病坐月子是需要在一个合理的水平进行饮食控制的。妊娠期的糖尿病在生产以后半年之内是可以恢复正常的，如果血糖并没有降低，首先要检查血糖值，这样才能做出一个明确的判断，平时要注意摄入蛋白质，并不影响血糖的水平。

妊娠糖尿病饮食仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗和葡萄等含糖量较高不宜多吃。绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

妊娠糖尿病是有一定危险性的，比如血糖过高可能会引起糖尿病酮酸中毒或高渗性昏迷，可能会引起胎儿巨大导致难产，这些都有可能危及生命，如果确诊妊娠高血糖，需及时就诊，在医生的指导下配合治疗，定期复查血糖，有异常及时就诊。

妊娠期糖尿病饮食控制不下来可能因为吃得多或者吃得不对，在生活中应注意少吃粗粮，少吃白米，少吃多餐。多吃蔬菜，水果在饭后两小时吃。不吃高脂肪食物，少吃肉或不吃肉。

妊娠期糖尿病可以吃车厘子，但是要少吃，没有绝对忌口的水果。车厘子其实是属于樱桃的一种，这种水果的含糖量不是很高，所以糖尿病人是可以适当的吃些的，而且樱桃类的水果含有一种成分叫做花青素苷，这种物质能够改善血管壁弹性，从而改善糖尿病造成血管疾病的风险。

妊娠期糖尿病进食含糖较低的绿叶蔬菜、茎类蔬菜和含糖较低黄瓜、西红柿等，炒菜时少用食油，可少量加醋，可减少糖吸收。应避免进食糖及含糖食物减少进食高脂肪及高胆固醇食物适量进食高纤维及淀粉质食物食要少食多餐应用降糖药才能达到长期有效地控制血糖的目的。

妊娠期糖尿病的孕妇其宝宝出现巨大胎儿的概率会较正常明显升高很多。由于胎儿的胰岛素功能类似于促生长激素的作用，不仅能调节糖代谢，而且可促进蛋白质的合成，脂肪沉淀，使胎儿的体重迅速增加。

妊娠期糖尿病的孕妇可以吃些柚子，猕猴桃，草莓，青苹果，葡萄，或者香蕉等水果。多吃些含蛋白质的食物，如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食，选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦做成的馒头，无论吃什么都要注意适量。

青少年糖尿病早期饮食上应注意甜食，人长期过量食用甜食，肾脏在排出葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，日积月累，会导致大量钙从尿中流失。人体在高糖和缺钙的作用下，眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态，晶状体受压前凸，眼球前后径拉长而发展为近视。